Coaching används för att hitta lösningar på problem och göra det som är bra ännu bättre.

Metoden syftar till att främja, identifiera och utveckla personliga, yrkesmässiga eller affärsmässiga mål, samt att utveckla och genomföra en strategi eller plan för att uppnå målen.

Det internationella coachingförbundet ICF definierar coaching som partnerskap med klienter i en tankeväckande och kreativ process som inspirerar dem att maximera deras personliga och professionella potential.

En coach som är utbildad i enlighet med ICF:s krav och definition arbetar med utgångspunkten att klienten är expert i hans eller hennes liv och arbete och ställer därför frågor istället för att ge råd. En ICF-utbildad coach följer alltid ICF:s etiska riktlinjer som bland annat innefattar konfidentialitet. 

Coachens ansvar är att arbeta efter professionella coachmetoder och kommer alltid att utgå ifrån dig och ditt behov. Ditt ansvar är att vilja ha en förändring/utveckling i någon del av ditt liv och även att vara beredd att göra det som behövs för att ta dig dit. Det innebär också att du tar ansvar för vad du vill prata om under coachsessionerna.

Coaching utmärks av att alltid ha ett mål. Målet bestämmer klienten, ofta med hjälp av coachen när det kommer till processen att definiera och formulera det. Målet stäms av under vägen och kan korrigeras om du som klient upptäcker något mer angeläget att fokusera på. Om du känner att du kör fast kommer coachen att vägleda dig framåt.

Om målet nås innan samarbetstiden är över kan du som klient välja ett nytt fokusområde. En coachsession kan även avslutas tidigare om du har nått ditt mål med det samtalet, det är resultatet som är det avgörande.

Coachen har total tilltro till din förmåga att nå dit du vill och har ditt bästa för ögonen. Coachen är din främsta supporter på vägen mot att uppnå dina mål.

Christofer Elghorn är professionell coach och expert på att hjälpa människor att nå sina mål, oavsett om dessa är privata eller arbetsrelaterade. Om detta låter intressant – klicka här för att boka ett gratis inledande samtal.